楊卧起坐,三皇五帝夏商周口訣

「仰臥起坐」姿勢錯誤可能造成頸部、脊椎與腰部傷害，告訴你正確做法

仰臥起坐是很常見的運動，主要鍛鍊核心的力量，可以訓練到腹部和腰部的肌肉，看似簡單的起身動作卻有許多要注意的地方，若是姿勢錯誤可能造成頸部、脊椎與腰部的傷害。許多人聯想到仰臥起坐，就會想到「瘦小腹」，但只做仰臥起坐的瘦身效果其實並不明顯，本篇文章將帶大家了解仰臥起坐的正確做法、注意事項以及仰臥起坐的變化式! 核心運動+飲食新手練腹肌完整攻略!...

玫瑰金色五行属火还是属金

玫瑰金色的五行属性虽然玫瑰金色受到了大众的喜爱，但是其五行属性依然备受争议。一些观点认为，由于玫瑰金色是由黄金与铜混合而成，所以其五行属性应该是金属性；但是另一些人则认为，由于玫瑰金色呈现出的是红色的调子，所以其五行属性应该是属火。事实上，玫瑰金色的五行可能不止单属于一个元素。因为五行是相互关联、相互制约、相生相克的，所以一些特殊的颜色、物品可能存在多种五行属性。从颜色上来看，玫瑰金色的确带有浓厚的金属性，代表着贵族、富贵、尊贵和坚实。但是，从其所表达出的感情特质、心理感受和气质出发，玫瑰金色又更趋向于火雅的感觉，是当代流行的一种色彩。玫瑰金色的五行属性虽然玫瑰金色受到了大众的喜爱，但是其五行属性依然备受争议。

大世界

大世界,【晋江文学城】作者,代表作《在古代打更的日子》《在鬼怪文里当县令的日子》首页古言现言纯爱衍生无CP+ 完结分类排行全本半价免费中短篇 APP

有錢人家大門口!從來不放「這4件東西」不是迷信，是真有道理

從來不放「這4件東西」不是迷信，是真有道理 - 每天好日子. 有錢人家大門口!. 從來不放「這4件東西」不是迷信，是真有道理. 家裡物品擺放，其實是有很多需要注意的地方的，尤其是一進門的玄關門口，有一些東西真心不建議大家亂放。. 身邊很多有錢人 ...

系統衣櫃介紹：6筆系統衣櫃設計案例教你打造美觀實用的衣櫃空間

其中系統衣櫃和木作衣櫃是目前市面上比較熱門的兩種類型: 系統衣櫃的特性在於擁有較佳的機動性、施工期短、品質較穩定還有防潮、防刮、耐燃等優點;而木作裝潢的家具，擁有不易變形、耐重、變化性佳等特點。系統衣櫃和木作衣櫃擁有各自的優缺點，該如何選?全視自身需求而定，可從各自的優勢與特性做為參考以下為系統衣櫃與木作衣櫃的差異表格系統衣櫃的組成元素系統衣櫃的組成要素，除了構成櫃體的主體結構外，還包括門板、隔板以及滑軌、拉門等五金配件，因應設計需求延伸不同的設計模組。可以根據需要自由搭配和組合，打造出最適合自己的收納空間。衣櫃本體：構成衣櫃的主體結構，通常由系統板材構而成。門板：用於開關、隱藏內部物品。收納配件：包括各種調節式掛桿、抽屜、置物架。

孩子喜欢咬手指怎么办？

1、正常现象。 2岁以内尤其是在口欲期的宝宝会出现咬手指的情况，尤其是喜欢咬拇指。这咱情况属于生理发育的需要，可以将手洗干净，注意手卫生，尽量让宝宝少咬手指，但一般无需特意阻止。 2、不能满足宝宝吸吮的欲望。由于心理上未得到满足，便会用吸手指来满足需求。 3、个性原因。孩子本身性格比较内向、胆小，情绪紧张不安，通过咬手指来缓解焦虑。 4、环境因素。孩子可能长期处于紧张、焦虑的环境，比如父母经常吵架，父母对孩子要求过于严苛，经常打骂孩子，或是孩子刚到陌生环境等等，孩子通过咬手指甲缓解内心紧张、焦虑不安的情绪。 5、微量元素缺乏。孩子平时存在厌食、挑食、偏食，导致缺乏维生素、微量元素等。 02 应对方法

沙發不靠牆的5招解法!不怕影響風水

大部分的客廳其實都將沙發靠牆放，一方面客廳的空間若有限，將沙發靠牆就是最簡單騰出空間的方法，另一方面沙發靠牆就是有「靠山」，若沙發後方沒有依靠或是有人在沙發後方走動，風水上象徵口舌是非多易受小人中傷且孤立無援，那沙發如果不靠牆該如何化解呢？有裝修需求都可與我們聯繫。

5種冷氣管線美化方式，冷氣管線隱藏不外露

造成「蛇煞」風水問題傳統風水認為，水管、電線等外露的管路就像是蟲蛇蟠踞在家中，對於運勢與健康都會產生不良影響，應塗上與牆體同色的塗料或是以護套包覆，才能將蛇煞化解。為什麼冷氣管路不能直接埋設於牆體？窗型冷氣的冷媒管裝設於機體內部，排水管位於戶外，分離式冷氣需要以冷媒管連接室內機與室外機，並以排水管將室內機的冷凝水排出，因此只有分離式冷氣才有管線外露的問題。外露管路包含冷媒管與排水管2種，冷媒管通常是以銅製成，較容易因為彎折或擠壓而破裂，造成冷媒外洩。如果將冷媒管埋設於磚牆或水泥牆的牆體之內，一旦發生冷媒外洩便難以察覺，且需要挖開牆體才能檢查管線，相當不便。 5種冷氣管線美化方式